A pronuncia do Inglês americano possui uma uma regra que se voce aprender, vai te ajudar muito na sua fala e escuta do inglês (speaking and listening)

É a regra da consoante flap representada por este símbolo  [ɾ].

Ela é predominante na fala do inglês americano. Então veja abaixo como ela ocorre e em quais contextos.

Regra geral:

[t] e [d] vai para [ɾ] (alvéolo ou flap) no ambiente:
(a)intervocálico (entre sons de vogal); Ex: Daddy, teddy,  Better etc e
(b) entre dois sons de vogal ou um “r” e um som de vogal; e
(c) segue uma sílaba tônica; OU
(d) ocorre entre sílabas não acentuadas entre sons de vogais; MAS
(e) há quase sempre exceções a qualquer regra
Você geralmente pronuncia “t” como um flap quando ocorre após uma vogal ou uma vogal + ”r” e segue uma sílaba tônica precedente e ocorre antes de outra vogal

Geralmente, pronuncia-se "t" como um "flap" quando ocorre após uma vogal ou uma vogal + "r" e segue uma sílaba tónica precedente e ocorre antes de outra vogal
Exemplos da regra:

Eating, meeting, Saturday, duty, creator, pity, rutty, pouty, Saturn, haughty, etc. - note que a ortografia não é o fator determinante; em vez disso, é a pronúncia.

Um bom exemplo de musica para se aprender essa pronuncia é a canção "Sitting, Waiting, Wishing",  do Jack Johnson.

 

Saiba mais sobre esse fenômeno fonético em:

https://en.wikipedia.org/wiki/Flapping